Erlebe die Kettlebell-Challenge! Dir wird ein 6-Wochen-Programm mit einer ausführlichen Schritt für Schritt Einleitung und Vorführung der einzelnen Übungen geboten. Mit den Do's and Don'ts informieren wir dich ausführlich, um Fehler bei der Anwendung zu vermeiden. Durch das gezielte und effektivere Training mit der Kettlebell kannst Du deine Trainingszeiten deutlich verkürzen.
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Mit freundlichen Grüßen,
Ihr ADCELL-Team